Productbeschrijving
® Mama Capsules® Mama Capsules
Moeite met pillen slikken? Probeer onze Multi Dag & Nacht Mama Capsules.
Bekijken
Vitaminen en mineralen uit voeding
Een gevarieerd dieet is essentieel om voldoende vitaminen en mineralen uit voeding te halen. Zorg er dus voor dat je varieert met verse, onbewerkte voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, vis, vlees, peulvruchten, zuivel, noten, pitten en zaden, voor een optimale voedingswaarde. Als je zwanger bent zijn er echter wel wat nutriënten die om extra aandacht vragen:
- Foliumzuur: vooral groene groenten zoals spinazie, boerenkool en tuinbonen zijn goede bronnen. Ook volkoren graanproducten, vlees en zuivel bevatten foliumzuur.
- Omega 3: DHA is een belangrijke bouwstof voor de ogen en hersenen van de foetus. Het advies is om twee keer per week (vette) vis te eten als je zwanger bent. Kies voor forel, zalm of tilapia.
- Calcium: te vinden in zuivel, groene groenten en volkoren graanproducten.
- Jodium: zit vooral in brood, zuivel, eieren en vis.
- IJzer: dierlijke voeding zoals vlees en vis en plantaardige producten zoals volkoren graanproducten peulvruchten en spinazie.
Daarnaast zijn er dingen waarvan je beter niet te veel kan consumeren zoals alcohol, rauwe vlees- en visproducten, leverproducten, bepaalde vissoorten, koffie, drop en sojaproducten.
Multivitamine voor de mama
De Multi Dag & Nacht®Mama Tabletten is een vegan multivitamine ontwikkeld voor vrouwen met een kinderwens, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De formule bevat daarom ingrediënten die belangrijk zijn rondom de zwangerschap zoals foliumzuur, choline en ijzer. Multi Dag ondersteunt middels een volledig B-complex het energieniveau. Iets wat jij in deze periode goed kunt gebruiken!
Hoge dosering foliumzuur zoals aanbevolen door verloskundigen
Verloskundigen adviseren vrouwen met een kinderwens om vanaf ten minste vier weken voor de zwangerschap dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken. Foliumzuur is een vorm van folaat (vitamine B11). Het doel van dit advies is het tijdig opbouwen van een goede folaatstatus, omdat een lage folaatstatus van de moeder een risicofactor is voor neurale buisdefecten, zoals een open ruggetje.
Waarom wij kiezen voor 5-MTHF:
- Een goede folaatstatus is belangrijk voor de zwangerschap. Idealiter is deze al vóór de conceptie opgebouwd, omdat de neurale buis zich in de eerste weken van de zwangerschap sluit.
- 5-MTHF is de biologisch actieve folaatvorm. Foliumzuur moet eerst worden omgezet naar 5-MTHF voordat het door het lichaam kan worden gebruikt.
- Klinische studies laten zien dat 5-MTHF bij een dagelijkse dosering van 400 microgram leidt tot een hogere folaatstatus dan foliumzuur. Een hogere folaatstatus hangt samen met een lager risico op neurale buisdefecten.
- 5-MTHF is niet afhankelijk van omzetting via het MTHFR-enzym. Hierdoor is deze folaatvorm direct beschikbaar voor het lichaam.
- De EFSA beschouwt 5-MTHF als een veilige en geschikte folaatbron voor gebruik in voedingssupplementen voor en tijdens de zwangerschap.
Quatrefolic®: de 5-MTHF bron in Multi Dag & Nacht® Mama
In Multi Dag & Nacht® Mama gebruiken we Quatrefolic®, een gepatenteerde en stabiele vorm van 5-MTHF die speciaal is ontwikkeld voor toepassing in supplementen.
110 mg choline, in lijn met de door EFSA beschreven meerbehoefteMoedermelk bevat veel choline. Dit komt omdat pasgeboren baby’s nog geen choline kunnen produceren. Tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode is er daarom een verhoogde behoefte aan choline.Op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten adviseert de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) een verhoogde inname voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven. We hebben daarom aan de Multi Dag Mama 110 milligram choline toegevoegd.
B-vitaminen voor het energieniveau
De Multi Dag Mama is samengesteld met een volledig vitamine B-complex, wat de natuurlijke energie in het lichaam activeert. Daarnaast zijn B-vitamines goed voor het concentratievermogen, ondersteunen het immuunsysteem en helpen bij vermoeidheid.
Vitamine B6 in de veiligste vorm
Er zijn twee vormen die in supplementen worden toegepast, pyridoxine en P5P. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat bijwerkingen van hoge doseringen B6 vooral toe te schrijven zijn aan pyridoxine. We kiezen daarom alleen voor de veilige vorm P5P in onze producten. Bovendien gebruiken we alleen veilige doseringen. In de Multi Dag Mama zit 1,8 milligram B6, ver onder de maximale aanvaardbare dagdosering van 21 milligram.
Actieve vorm B12
Vitamine B12 kunnen we in verschillende vormen binnenkrijgen. In ons lichaam worden deze vormen omgezet tot methylcobalamine, de actieve vorm van B12 (zie figuur 1 ). Deze omzettingsprocessen kunnen per persoon echter verschillend verlopen. De Multi Dag Mama bevat daarom uitsluitend de actieve vormen die niet meer omgezet hoeven te worden. Hierdoor zijn ze direct bruikbaar voor ons lichaam.
Multi Nacht Mama
De Multi Nacht Mama is speciaal samengesteld voor de avond en nacht. De formule bevat vetoplosbare vitamines zoals A, D, E en K, waarbij gebruik is gemaakt van bètacaroteen als veilige en goed opneembare voorloper van vitamine A.
Daarnaast levert deze nachtformule essentiële mineralen en spoorelementen, waaronder goed opneembaar calcium uit rode alg (Aquamin®), aangevuld met ijzer en jodium ter ondersteuning van jouw lichaam tijdens de zwangerschap en daarna.Vitamine D voor weerstand en weefselontwikkeling
Vitamine D draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem en ondersteunt de groei en ontwikkeling van weefsels. Tijdens de zwangerschap is een optimale vitamine D-inname extra belangrijk, omdat de behoefte in deze periode verhoogd is.
Daarnaast speelt vitamine D een essentiële rol in de calciumopname uit voeding. In combinatie met vitamine K ondersteunt het een gezonde calciumhuishouding. Vitamine D bevordert de opname van calcium, terwijl vitamine K bijdraagt aan het transport van calcium naar de botten en een rol speelt bij de botaanmaak.
Zo werken vitamine D en K samen aan sterke botten.Plantaardige vitamine D3 (Vita-algae D®)
De vitamine D3 in de Multi Nacht Vrouw is afkomstig uit algen, waardoor het geschikt is voor veganisten. Normaal gesproken wordt het nutriënt gewonnen uit schapenwol, maar Vita-algae D® is 100% plantaardig. Met een dosis van 20 microgram is het meestal niet nodig om een apart vitamine D-supplement in te nemen.
Hoogwaardige vitamine K2 in de vorm van MK-7 (MenaQ7®)
Vitamine K2 komt voor in verschillende MK-vormen (menaquinonen). In deze formule is gekozen voor het gepatenteerde MenaQ7®: menaquinon-7 (MK-7). Dit is de meest onderzochte, stabiele en biologisch actieve vorm van vitamine K2.
Waar vitamine K1 slechts kort in het lichaam aanwezig blijft, heeft MK-7 een langere halfwaardetijd. Hierdoor blijft deze vorm van vitamine K2 langer beschikbaar in het lichaam en kan het effectiever bijdragen aan processen zoals de calciumstofwisseling.
Vitamine K2 (MK-7) ondersteunt het transport van calcium naar de botten.Goed opneembare calcium uit Rode Alg
Door hun unieke structuur zijn rode algen in staat om mineralen uit zeewater op te nemen, waaronder een grote hoeveelheid calcium. Ze bevatten daarnaast onder andere ook magnesium, kalium en fosfor. Deze alg wordt in het Engels dan ook toepasselijk chalk weed (‘kalkwier’) genoemd.
Duurzaam gewonnen Aquamin®
Aquamin® vindt zijn herkomst in de zeebodem van de westkust van Ierland en de noordwestkust van IJsland. Deze Atlantische wateren zijn schoon, helder en buitengewoon mineraalrijk. Deze rode alg wordt uitsluitend op duurzame manier gewonnen. In 2016 won Aquamin® in de categorie Healthy Ageing de Ingredient of the Year Award.
IJzer & vitamine C
IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes, helpt bij een normaal zuurstoftransport en speelt een rol in het proces van weefselgroei. Het is dan ook belangrijk om hier voldoende van binnen te krijgen tijdens de zwangerschap. Als je twijfelt of je voldoende ijzer binnenkrijgt kun je dit met je verloskundige overleggen.
Door de combinatie met vitamine C wordt de opname van ijzer verhoogd. Samen ondersteunen ze bovendien het immuunsysteem en het behoud van een heldere geest. De Multi Mama bevat een ruime dosering vitamine C (130 mg in Dag, 100 mg in Nacht), waardoor het vaak niet nodig is om apart bij te suppleren.
Ontdek meer supplementen voor Mama en kind!
Bekijken
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
Multi Dag Mama
- Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
- Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
- Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
- Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
- Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteïne aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
- Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
- Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
- Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus.
- Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
- Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
- Vitamine C heeft een positief effect op de weerstand tijdens en na fysieke inspanning. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg naast de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.
- Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
- IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
- Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
- Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
- Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.
Multi Nacht Mama
- Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
- Vitamine C geeft extra weerstand bij lichamelijke inspanning. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg naast de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.
- Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet van kinderen, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand van kinderen, het gebit en de spieren.
- Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
- Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
- Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
- Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
- IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
- Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren ennagels.
Moedermelk bevat veel choline. Dit komt omdat pasgeboren baby’s nog geen choline kunnen produceren. Tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode is er daarom een verhoogde behoefte aan choline.Op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten adviseert de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) een verhoogde inname voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven. We hebben daarom aan de Multi Dag Mama 110 milligram choline toegevoegd.
B-vitaminen voor het energieniveau
De Multi Dag Mama is samengesteld met een volledig vitamine B-complex, wat de natuurlijke energie in het lichaam activeert. Daarnaast zijn B-vitamines goed voor het concentratievermogen, ondersteunen het immuunsysteem en helpen bij vermoeidheid.
Vitamine B6 in de veiligste vorm
Er zijn twee vormen die in supplementen worden toegepast, pyridoxine en P5P. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat bijwerkingen van hoge doseringen B6 vooral toe te schrijven zijn aan pyridoxine. We kiezen daarom alleen voor de veilige vorm P5P in onze producten. Bovendien gebruiken we alleen veilige doseringen. In de Multi Dag Mama zit 1,8 milligram B6, ver onder de maximale aanvaardbare dagdosering van 21 milligram.
Actieve vorm B12
Vitamine B12 kunnen we in verschillende vormen binnenkrijgen. In ons lichaam worden deze vormen omgezet tot methylcobalamine, de actieve vorm van B12 (zie figuur 1 ). Deze omzettingsprocessen kunnen per persoon echter verschillend verlopen. De Multi Dag Mama bevat daarom uitsluitend de actieve vormen die niet meer omgezet hoeven te worden. Hierdoor zijn ze direct bruikbaar voor ons lichaam.
Multi Nacht Mama
De Multi Nacht Mama is speciaal samengesteld voor de avond en nacht. De formule bevat vetoplosbare vitamines zoals A, D, E en K, waarbij gebruik is gemaakt van bètacaroteen als veilige en goed opneembare voorloper van vitamine A.
Vitamine D voor weerstand en weefselontwikkeling
Vitamine D draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem en ondersteunt de groei en ontwikkeling van weefsels. Tijdens de zwangerschap is een optimale vitamine D-inname extra belangrijk, omdat de behoefte in deze periode verhoogd is.
Plantaardige vitamine D3 (Vita-algae D®)
De vitamine D3 in de Multi Nacht Vrouw is afkomstig uit algen, waardoor het geschikt is voor veganisten. Normaal gesproken wordt het nutriënt gewonnen uit schapenwol, maar Vita-algae D® is 100% plantaardig. Met een dosis van 20 microgram is het meestal niet nodig om een apart vitamine D-supplement in te nemen.
Hoogwaardige vitamine K2 in de vorm van MK-7 (MenaQ7®)
Vitamine K2 komt voor in verschillende MK-vormen (menaquinonen). In deze formule is gekozen voor het gepatenteerde MenaQ7®: menaquinon-7 (MK-7). Dit is de meest onderzochte, stabiele en biologisch actieve vorm van vitamine K2.
Goed opneembare calcium uit Rode Alg
Door hun unieke structuur zijn rode algen in staat om mineralen uit zeewater op te nemen, waaronder een grote hoeveelheid calcium. Ze bevatten daarnaast onder andere ook magnesium, kalium en fosfor. Deze alg wordt in het Engels dan ook toepasselijk chalk weed (‘kalkwier’) genoemd.
Duurzaam gewonnen Aquamin®
Aquamin® vindt zijn herkomst in de zeebodem van de westkust van Ierland en de noordwestkust van IJsland. Deze Atlantische wateren zijn schoon, helder en buitengewoon mineraalrijk. Deze rode alg wordt uitsluitend op duurzame manier gewonnen. In 2016 won Aquamin® in de categorie Healthy Ageing de Ingredient of the Year Award.
IJzer & vitamine C
IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes, helpt bij een normaal zuurstoftransport en speelt een rol in het proces van weefselgroei. Het is dan ook belangrijk om hier voldoende van binnen te krijgen tijdens de zwangerschap. Als je twijfelt of je voldoende ijzer binnenkrijgt kun je dit met je verloskundige overleggen.
Door de combinatie met vitamine C wordt de opname van ijzer verhoogd. Samen ondersteunen ze bovendien het immuunsysteem en het behoud van een heldere geest. De Multi Mama bevat een ruime dosering vitamine C (130 mg in Dag, 100 mg in Nacht), waardoor het vaak niet nodig is om apart bij te suppleren.
Ontdek meer supplementen voor Mama en kind!
Bekijken
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
Multi Dag Mama
- Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
- Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
- Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
- Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
- Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteïne aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
- Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
- Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
- Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus.
- Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
- Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
- Vitamine C heeft een positief effect op de weerstand tijdens en na fysieke inspanning. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg naast de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.
- Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
- IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
- Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
- Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
- Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.
Multi Nacht Mama
- Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
- Vitamine C geeft extra weerstand bij lichamelijke inspanning. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg naast de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.
- Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet van kinderen, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand van kinderen, het gebit en de spieren.
- Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
- Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
- Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
- Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
- IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
- Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren ennagels.
Commentaar